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月经不调 自我按摩可缓解

 


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本文摘要:月经不调是妇女月经病的总称,是指月经周期、经量、色、质上的转变而再次发生病理变化,还包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。

月经不调是妇女月经病的总称,是指月经周期、经量、色、质上的转变而再次发生病理变化,还包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。患者在专科化疗的同时,因应展开自我美容,经常能获得事半功倍的效果。本法操作者简单,不易掌控。  月经不调的美容方法:  一、先取仰卧位,以右手鱼际再行烫按腹部的气海穴大约1分钟,再行以右手拇指指腹罗纹面依序点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌美容小腹部大约1分钟。

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  二、再行改取仰卧位,再行以两手手掌在腰骶部上下来往重复美容2分钟,再行以双手拇指指端依序点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再行以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。法术毕。  留意,自我美容如在经期前后展开,效果尤佳。


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